睾丸炎对于男性朋友而言是一种非常常见的男性疾病，但是其危害却是极大的，不但会影响男性朋友的身体健康，对其心理上的伤害也是不容忽视的。因此在日常的生活中男性朋友应该要多注意预防睾丸炎的发生，避免疾病困扰。具体的预防方法以下几种：

睾丸炎的预防:

1.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力.不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西.

2.中年男性要注重自己的睾丸保养.睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段.男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

3.不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼.注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。

4.应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好.

睾丸炎是临床上很常见的男性泌尿系感染性疾病。得了睾丸炎若不及时治疗的话对男性朋友的身心健康都会有影响，因此日常生活中要注意预防，远离睾丸炎的困扰。若发现患有睾丸炎要及时到正规医院接受检查，并积极配合医生进行治疗，切忌听信游医、盲目用药，以免加重病情，给后期治疗增加难度。