本人今年26岁，我的包皮不能上翻阴茎头外露，一直也不好意思去医院看，现在交了女朋友了怕女朋友嫌弃所以就鼓起了勇气去医院接受治疗，上个月才动完手术。现在与大家一起分享。

1保守治疗方法：先用包皮扩张的方法进行治疗。通过人工上翻包皮使阴茎头显露，然后进行清洗包皮垢，以免发生包皮粘连或粘连复发。同时，一定要注意扩张包皮口后要立即复原包皮，否则会造成嵌顿性包茎。多数病理性包茎的患者，经过保守治疗后均能治愈，需要进行包皮环切术(手术治疗)的患者只是少数。以下情况的患者可以采取手术治疗的方法：包皮口有纤维狭窄环的包茎患者;阴茎头包皮炎反复发作的患者;学龄以后包皮口严重狭窄，包皮不能上翻显露阴茎头，经过保守治疗无效的患者。

2由于手术后最初几天伤口会有些不适，有些人担心术后会对性功能有影响，这种想法是不必要的。一般来说，包皮环切术不会影响正常的性功能。相反，如果背上思想包袱，却可能引起精神性功能障碍。 清洁生殖器：从手术前3天起，每天要用温水或高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转，暴露冠状沟，彻底清除包皮垢。但要注意，清洗完毕应及时将包皮复位，以免造成阴茎包皮嵌顿。

3施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有帮助切口生长。 最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。 海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。