包皮过长是很多男性都会遇到的，它虽然不疼不痒但是还是对男性的生活带来严重影响的，尤其是性生活方面。而且许多包皮过长患者都是儿童，如果不及时去割掉包皮的话，长大以后生活的困扰是非常多的。其实包皮过长是可以预防的，下文就是对预防包皮过长方法的详细介绍。

日常生活中预防包皮过长的方法：

1、避免不洁的性行为

预防包皮过长，日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

2、注意个人卫生

专家指出，日常要注意个人卫生。包皮过长或包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。

3、做包皮手术

专家表示，若因包皮或包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术。做包皮过长手术可以避免包皮龟头反复发炎。

4、要注意性病

专家称，因为性病很多时候不一定表现为尿道炎，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡。因此，还要注意预防性病。

希望每位男性在生活中必须按照上面文章的方法做好预防工作了，这样出现包皮过长的概率就非常小了，自己也不会受那么多的罪了。不过万一您发现自己出现包皮过长的话，就必须及时到正规男科医院做手术切除，做完手术后就会恢复正常了。

割包皮亲身体验 做了根部环切包皮~~