炎炎夏日，很多人由于不注意生活质量，不知不觉发现自己尿频尿急，甚至会出现尿痛的症状才会知道自己感染了尿道炎。其实自己注意一些自己个人生活习惯就完全可以避免。以下就是几点好的建议。
1这个时候应该选用纯棉内裤，并且尽量保持内裤的卫生，最好是一天一换。换洗后要拿到阳光下暴晒，这样可以减少细菌滋生，可以最大程度的避免尿路感染。
2生活中应该养成良好的生活习惯，合理饮食，多注意休息。另外平时可以多饮水，这样可以多排尿，自然就把尿道里面的细菌冲出来了。有尿液清洁尿道，细菌不容易滋生。
3最为重要的一条，就是注意个人卫生。平时洗澡的时候要注意经常清洗包皮内部，减少细菌滋生。如果包皮过长的话，建议尽早做包皮环切手术，这样可以减少患病几率。
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