2、饮食调理：少食辛辣刺激的食物及高脂高糖饮食，饮食以清淡为主。多吃些新鲜水果蔬菜，夏季可多吃些西瓜、赤小豆汤、绿豆汤，饮较淡的绿茶。多吃些含锌食物有防治效果，包括：南瓜子、生牡蛎、核桃、花生、鱼、水生贝壳类、瘦肉、动物肝肾、牛奶、栗子、苹果等。
3、房事适度：房事过度、不足和不规律均可促使前列腺增生，故应力争做到房事适度。此外，性交忍精不射也易致前列腺增生，应尽量避免。
通过上面文章的介绍，大家对患有前列腺增生怎么办好应该有了了解。前列腺增生是危害男性健康的疾病之一，应该积极采取措施进行治疗。
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