很多男性不知道什么是前列腺增生，其实前列腺肥大就是常说的前列腺增生，这种疾病比较常见，广大男性要重视起来，不然后期会很麻烦的，前列腺增生怎么预防比较好?

A、不可憋尿。男性要想预防前列腺增生就应该重视起来，从身边的小事开始预防，那么前列腺增生怎么预防比较好?专家建议男性朋友不能憋尿。原因是男性朋友如果长期的憋尿，会导致男性的前列腺充血、水肿，因此男性想小便的时候就应该及时的去小便。

B、男性在平时的生活中应该避免喝酒，抽烟等，不然后期会很麻烦的，这是不好的生活习惯。如果男性朋友经常喝酒或者是饮食辛辣刺激性的食物，也会诱发前列腺增生，男性前列腺肥大的出现与生活习惯有很大的关系的。

C、避免久坐。广大男性还应该注意自己的一些细节，不要长期的久坐，更不要凉着，建议男性朋友应该避免久坐。原因是，如果按钮箱朋友长时间的坐着，可能会导致男性的前列腺受到压迫，从而导致男性前列腺肥大，只要改掉这些不良的生活习惯就会很好的治好疾病的。

以上就是预防前列腺增生的方法。通过上文的介绍，相信广大男性对这个问题有所了解了，男性出现前列腺增生最好及时的治疗，不然会引发其他的一些前列腺疾病的