前列腺增生是困扰很多男性朋友的疾病，患了前列腺增生不仅会给患者带来了极大的不便与痛苦，而且还会并发很多疾病。所以彻底治愈前列腺增生是每个患者的心愿，下面是关于前列腺增生保健的相关介绍，做好这些会使治疗效果达到更好。

前列腺增生保健一：防寒保暖以及不能过于劳累。秋冬季节是相对比较冷的季节，所以患者要做好防寒工作，因为天气寒冷，患者容易着凉，病情就很容易加重。另外，还要劳逸结合，不要过于劳累，太累了就会容易耗伤中气，也就间接的造成排尿无力，会加重病情。

前列腺增生保健二：绝对的忌酒以及少吃辛辣刺激物。饮酒对健康不利这是众所周知的，对于患者来说更是如此，所以最好不要喝酒。而辛辣刺激物不仅会使性器官充血，还会压迫到前列腺。

前列腺增生保健三：不要憋尿，不要久坐。因为膀胱的过度充盈就是憋尿而造成的，这样会使得排尿充血困难，加重病情，所以最好做到一有尿就排出。另外，长期久坐就会使痔疮病情加重，也会引起排尿出现困难。还需要提醒的是憋尿长时间坐在较凉的东西上。

前列腺增生保健四：适量喝水，用药注意。若饮水太少的话就会引起脱水的现象，对排尿对尿路的冲洗也不利，并且还容易导致一些其他的疾病。所以患者最好多喝水但是在夜间最好少喝，避免睡觉之后膀胱过度的充盈。

前列腺增生保健方法，已为您做了详细介绍，希望您尽量做到上述几点，那会使您更早康复。另外，温馨提醒：患了前列腺增生一定不要大意，因为该病对您的健康威胁很大，若不及时治疗，可能会产生一些意想不到的后果。