前列腺疾病的高发对人体的健康构成极大的伤害，前列腺炎，前列腺增生都是极为常见的，患者在患病后 及时的治疗很必要，同时患者还需要进行正确的自我保健，那么，前列腺增生如何进行自我保健?

前列腺增生如何进行自我保健?以下是相关内容的介绍：

1、防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒，少食辛辣 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、慎用药物 有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

4、适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

前列腺增生如何进行自我保健?通过上面的介绍，相信大家对于疾病的认识都有了一定的了解，提醒患者要引起注意，患病后要及时的进行治疗，以免因为耽误最佳的治疗时间，给健康埋下隐患。