人到中年，身体的很多机能就会下降，因此疾病也会悄悄的找上门来，前列腺增生就是其中的一种中老年人比较常见的一种疾病，给很多中老年人造成压力，那么前列腺增生如何做好生活护理呢？

做好前列腺增生的护理，可从以下方面做起:

护理1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

护理2、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

护理3、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

护理4、防止受寒：因为寒冷会使症状加重，因此，要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。

护理5、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

以上就是对前列腺增生如何做好生活护理？这个问题的简单介绍，希望通过我们的介绍对您能有所帮助，如果您还有其他问题请及时到正规男科医院进行咨询和治疗。