有效的预防前列腺增生
小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。
预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
以上就是有效的预防前列腺增生的相关介绍，大家知道了前列腺增生的预防，男科专家提醒前列腺增生的预防是从日常习惯做起，前列腺增生的治疗要到正规的男科医院。找到病因对症治疗。
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