男性四十应防前列腺增生偷袭
虽然对前列腺增生病因尚未彻底明了，但是以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值：
1、饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激的食物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫大松前列腺部位，从而就会加重前列腺增生病情。
3、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
4、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
5、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
总之，男性四十应防前列腺增生，否则对自身的健康影响是很大的，男性朋友应该引起重视。
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