阳痿是男性常见的疾病之一，也困扰这广大的男性患者，总觉着抬不起头很丢人。造成阳痿的原因中，很多都是我们不合理的生活习惯造成的，据相关部门统计，吸烟的人患有阳痿的几率很高。

以下一些习惯会导致阳痿的发生：

一、长期酗酒应酬易阳痿

酒精对于神经系统有着很大影响，饮酒会使大脑皮层短暂的兴奋，随后就会转入抑制状体，如果此时进行性行为，会过于激动，容易使性行为发生偏差，很可能会遭到配偶的冷言冷语。此时男性就会产生不良心理，从而会导致阳痿的发生。

二、阳痿容易盯上烟民们

据调查，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿的几率比不吸烟的男人高出近半。假设一条主要流入的血管阻塞25%，就会失败。吸烟者由于血液粘滞性，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

三、慢性疲劳降低“性能”

疲劳时不宜进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的阳痿，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是最明智的选择。

四、莫要动气伤肝，当心久伤成“痿”

男性朋友如果长期处于压抑、郁闷和暴怒的情绪，会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到性功能的发挥。

从上面的介绍中，相信大家对造成阳痿的恶习有了一定的了解了吧。不仅仅是吸烟的人患有阳痿的几率增加，一些其他的恶习也会增加患病的几率。所以，广大的男性朋友一定要养成良好的生活习惯。