不久前，我的门诊来了一位患者，他告诉我：“大夫，我最近性欲比较低下，而且阳痿，性生活中还没有射精就疲软了，你看我是不是肾虚啊?”一看患者，气喘吁吁、大汗、面色萎黄，我问他：“最近是不是心慌、失眠多梦、视物模糊?食欲怎么样?”“对啊，最近动不动就心慌，晚上老是睡不好，我这半年在减肥，基本不怎么吃主食了。”赶紧让患者查了血常规，结果血红蛋白才80克/升。治疗上让患者恢复正常饮食，适当增加营养，服用铁剂，加强锻炼，2月后复诊，患者心慌、失眠等相关症状明显好转，性功能也基本恢复。

这名患者的症状其实是贫血造成的。贫血会导致氧及能量的供应减少，造成各器官的功能异常，如心脏缺血会心慌、气喘吁吁;眼睛缺血会视物模糊等;性腺缺乏营养，则会导致功能失调，从而引发男性性欲低下、阳痿;女性会出现月经失调，严重贫血，甚至出现性冷淡、闭经等。

治病要治本，贫血不是一种疾病，而是某些疾病的共同症状，因此治疗原则首先是找到病因，去除病因;不能因患者觉得阳痿、性功能低下就要“补肾”。

对于贫血患者饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，适当可以补充必需的营养素铁和蛋白质，鲜鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶及奶制品等;同时要劳逸结合，进行适当的体育活动。如果有人平常自我感觉乏力、多汗、失眠、面色萎黄等，就要及时去医院就诊，看是不是贫血。贫血好了，以上症状自然会恢复。