早泄正在危害着男性的身体健康，也是破坏家庭性福的元凶，因此，专家指出，做好适当的预防很重要，这让您可以成功的避免患上早泄，预防早泄从了解病因开始。引起早泄的原因是很复杂的，生理和心理因素都会导致早泄的发生。

1、精神因素：也称为心理性早泄，导致男性早泄的精神因素有很多方面。

2、器质性病变：这里面很多种男性疾病都会降低射精中枢兴奋度，也就是更容易发生射精。

3、其他原因：紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

需要特别注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，与此同时长期失败的性生活又会出现反作用，导致患者心理阴影的恶性循环。

当患者已经出现早泄的现象时候我们该怎么预防呢？

1、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

4、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

5、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

温馨提示：有些早泄的原因在于夫妻关系不融洽，对妻子有潜在的敌意，怨恨和恼怒，可能引起早泄;对妻子畏惧太甚，有自卑心理;或打算“表现好一点”，也常不由自主地造成早泄。夫妻间平等互爱，才会带来融洽的性生活。