好的方式，总是能省时省力的收到最好的效果。对于早泄的预防，人们总是希望用最好的方式实施，这样既省时也省精力，非常符合现代人的生活方式。所以，很多人会有早泄有最好的预防方式吗的疑问。实际上，早泄的预防措施有多种，但有些方式的预防效果相对突出。哪种方式最好预防早泄?

1、调整自己的情绪

现在的很多疾病与情绪是有很大的关系，因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪，尽量保持乐观、稳定等的情绪，这对预防男性的早泄也是很重要的。

2、养成良好的习惯

男性在生活中应养成良好的习惯，注意多休息，尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物，多注意食用营养丰富的食物，这样可以很好的增加身体的体质。

3、禁止手淫

男性在平时过度的手淫，是会直接引发性功能障碍疾病的，因此男性在平时应禁止手淫的现象发生，避免引发更严重的危害。

4、正确的认识性知识

夫妻在生活中应正确的了解性知识，以及早泄的相关知识，且还要注意尽量避免心理性的早泄发生，这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。

5、及时治疗并发症

现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生，因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症，避免带来更严重的危害。

只要在重视自己的生殖健康的态度下，做好预防措施就一定可以远离早泄。但是，若发现是疾病就一 定要及时到医院去检查确诊，并针对病因治疗，这样才会收到更好的治疗效果。最好，提醒广大男性，远离早泄，做好预防很重要。