早泄的治疗我们除了依赖药物的治疗之外，在平时的生活中，我们也是可以去改善自己早泄的症状的，有的人可能在平时很好的去注意一些细节的话，比用药物治疗自己的早泄情况还要有效，所以现在我就来教大家早泄患者如何从生活中改善早泄症状

早泄患者如何从生活中改善早泄症状

1、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

3、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

对于早泄的治疗，我建议在平时大家如果可以做到我上面说的一些方法的话，可以再医生的建议下去减少药物的用量。毕竟药物治疗也不是一个很好的可以根治的方法，所以采用平时护理的方法，还是比较可行的。