早泄对男性的打击是非常大的，早泄的患者要注意做好护理措施，早泄的诊断方法是很多的，早泄的患者在近年来越来越多，早泄早期的症状是很多的，为了避免受到这些伤害，男性就要学会如何去预防早泄的出现。

1、降低龟头敏感度：龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的，并且延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被 延迟。

2、注意生活方式：在生活中，要做到禁止自慰，节制房事。同时，还要避免长时间的熬夜、疲惫;避免吸烟、酗酒等。此外，要避免剧烈的性欲冲动，以免带来疾病的发生。

3、消除紧张情绪：早泄危害大预防要用心，很多男性在面对房事时，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，做足性前戏工作，最好使得双方在性交时同时到达高潮，以保证性生活的质量。

4、避免疾病影响：早泄危害大预防要用心，很多男性患有生殖感染疾病、内分泌疾病以及其他的疾病，一旦出现，一定要积极进行科学的治疗，以免影响男性的性功能。

预防早泄要从自我做起，对于早泄的发病原因也是很多的。关注早泄的病因，有助于疾病的预防，早泄早期症状不易被察觉，早泄给患者带来的痛苦是很多的，人们要注意早泄的治疗。