现在得了早泄的男性越来越多，很多男性在得了早泄后，由于没能及时治疗，给自身带来了很多的伤害，很多患者都在因此而苦恼，其实，男性朋友只要能做好早泄的预防，就可以有效防止早泄的发生，那么，常用的预防早泄的方法?下面就由男科专家为您介绍。

做好早泄的预防对男性非常重要，不但可以减少早泄的发病率，还可以有效防止很多疾病的发生，下面就为您介绍预防早泄的方法。

1、调整自己的身体：疲劳与过于兴奋都是导致男性早泄的重要因素，因此，男性朋友应该调整好自己的身体，保持良好的情绪，早泄是可以避免的。

2、婚前性教育：男性如果想要预防早泄的发生，还要同时了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，性生活次数太少，不利于雄激素的释放。性生活也不应该频繁，要有规律。

3、避免手淫：手淫是引发很多疾病的重要因素，因此，想要做好早泄的预防，对于手淫这种习惯要戒掉，同时在日常生活中可以进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

常用的预防早泄的方法?相信您已经了解，做好早泄的预防工作，对防止早泄的发生有很大的作用，已经得了早泄的患者，应该去正规的男科医院进行治疗。