早泄是对男性的性功能危害很大的疾病，现在有很多男性在为这种疾病而困扰，其实，男性朋友只要能做好早泄的预防工作，对于防止早泄的发生会有很大的作用，因此，男性朋友平时对早泄的预防要重视起来，那么，男性如何防止早泄发生?下面就由男科专家为您介绍。

早泄的预防方法有很多，男性朋友应该日常的生活习惯做起，下面就为您介绍如何防止早泄。

1、男性朋友如果想要预防早泄的发生，平时一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

2、早泄的预防中，对于平时的饮食也应该注意，要避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

3、男性朋友想要预防早泄的发生，应该避免手淫，节制房事，同时要多参加室外活动，如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

男性如何防止早泄发生?相信您已经了解，男性对于早泄的预防工作应该积极去做，如果您已经得了这种疾病，应该去正规的男科医院进行治疗。