对于很多男人来说，如果经过了青春期后，如果有了性伴侣一般很少会遗精的。但是如果已婚男人频繁遗精或者单身还是遗精频繁，那就很可能是一种病态了。那么，男人要怎么做才能摆脱遗精的烦恼呢?那就需要多多注意一些细节才好。

遗精这事，如果是偶尔一次，是没有什么问题的，但是如果频繁遗精，男性朋友必须要注意了，到底是什么原因一直害男人遗精呢?常常遗精的朋友有没有想过是因为自己的不正确睡姿导致遗精呢?趴着就会睡害男人遗精!

男性频繁遗精提防是男科疾病困扰

遗精很正常，成年男性朋友都会有，但是频繁遗精就不正常了，他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外，还会对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿。

另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚。如不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶性循环的现象，如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起性心理压抑和性苦闷，而性心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使人难以自拔。

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