早泄真可怕，不仅对男性的心理打击极大，还严重影响了夫妻间的关系，有些时候甚至能导致夫妻离婚，由此可见，男性朋友要在平时做好预防早泄的工作，下面我们就为打击介绍几种预防早泄的小技巧。

男科专家提示，早泄的危害极大，应该在平时就多多注意，不要让早泄危害您的身心健康。

预防早泄的小技巧：

1、掌握自慰

自慰时候要在内心想象女性的高潮，而不是你自己的。换句话说，就是消磨你的时间;坚持15分钟，使你自己接近无法回退的顶点，但在时间没到时不要射精。

2、挤压

如果在自慰交过程中出现了过渡兴奋的情况，停下来挤压龟头的下部，用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管，通过挤压将血液从阴茎中压出，暂时降低性强度，压制射精反映。

3、定点射精的预见性

masters和johnson性疗法将性反应分为四个阶段：兴奋期，平台期，高潮期和消退期。平台期和高潮期是我们关心的，因为许多男性会直接从平台期进入高潮期。技巧在于将速度慢下来并认识到在整个性反应过程中有一种感觉波动范围，并意识自己的射精必然性。在最好保持在7次。

4、压进，不要猛的插入

挑逗她、刺激她：将龟头抵在她地阴蒂上，在阴道口来回摩擦，这里是敏感神经末端所在。当真正开始性交地时候，集中在她阴道2-3英寸地地方进行小幅度地运动，将阴茎挤压在她地G点。如果不进行猛烈插入地话，你可以持续更长一段时间。

对于预防早泄的小技巧我们已经为大家介绍完了，如果您要是患有此病，不妨可以试试以上方法，希望能给您带来帮助。