现实生活中，大家都知道男性在进入青春期以后，便会出现遗精的现象，俗话说“精满则溢”，其实就是这个道理。如果成年男性没有性生活，而偶尔遗精的话，那么属于正常的现象，不需要过于担心。但是经常遗精的话，那么就需要进调理以及治疗了。

一、经常遗精是不是病?男生多久遗精一次才算是正常的呢?

男子进入青春发育期后，生殖器官会每时每刻地产生包括精子和精浆两种成分的精液，并且不断地在输精通道里积聚。俗话说“满则溢”。精液在积聚到处于饱和状态时，便会通过遗精方式排出体外。一般来说，健康的未婚男子每月有一二次遗精，有时稍多几次，这是正常的生理现象。

如果遗精次数频繁，几天发生一次或一个月发生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。您可以根据自身的情况，积极到正规的泌尿科医院进行检查看是否是病理因素引起的，再积极对症治疗。

如果发生频繁遗精，要注意以下几点：

1、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

2、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

4、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

5、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

专家建议男性朋友如果出现经常性遗精的状况，那么男性朋友就需要引起重视了，务必要尽早到正规的医院做一个相关的检查，查明遗精的原因，然后再对症治疗，只有这样才能帮助你尽早告别经常性遗精的烦恼。