预防早泄有心得
1.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
2.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
3.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
以上就是预防早泄有心得的相关介绍，大家知道了早泄的预防，男科专家提醒在生活中的个人习惯要注意，改掉不良的日常习惯，这对预防早泄有帮助，预防要比治疗早泄简单更容易。
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