手淫早泄怎么预防

手淫早泄怎么预防?手淫导致的早泄预防方法有：

1、万一手淫欲念不能控制时，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习工作上。

2、避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，切勿恋床，俯卧，或抱枕而眠。

3、保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。

4、手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。

5、树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力!

以上对手淫早泄怎么预防进行了讲解，希望能帮助到患者朋友们。对于手淫早泄怎么预防这个问题，大家一定要注意，同时建议大家到正规的男科医院进行治疗。