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克服早泄有什么好方法?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月17日

早泄的预防

克服早泄有上面好方法?早泄患者要注意以下几点:

(1)注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

(2)戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质克服早泄。

(3)积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生克服早泄,包皮过长和包茎也能引起早泄,应尽早行包皮手术。

(4)做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

(5)加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理克服早泄。

(6)避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助克服早泄。

上面对克服早泄有什么好方法进行了讲解,希望能够帮助到患者朋友们。大家一定要多了解一些关于克服早泄有什么好方法的类似问题,同时也要尽早的到正规的医院进行治疗。

 

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