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阳痿的正确饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月17日

阳痿的正确饮食是什么?很多阳痿患者都想知道,什么东西他们吃了有好处,什么东西他们吃了没好处。今天在这里就给大家介绍阳痿的正确饮食是什么,大家以后在日常生活中也可以注意一下饮食的习惯,及时调整。

阳痿的正确饮食包括:

可以吃食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

阳痿的正确饮食要禁食肥腻、过甜、过咸等食物。不要酗酒,戒烟。

饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

给大家介绍的阳痿的正确饮食就到这里,大家可以结合自己的情况,看看哪些做到了那些没有做到,及时调整自己的饮食习惯,祝大家早日康复。

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