长期禁欲容易导致阳痿?情侣或夫妻之间由于工作上的关系，往往会分隔两地，很少聚在一起，性生活次数也就少的可怜。人们常说;“小别胜新婚”，短时间的禁欲。时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力。但是专家说，长期禁欲对男性身体也不好，可能会导致阳痿。

长期禁欲为什么容易导致阳痿?正常的男性长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发阳痿、早泄等性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对发出“勃起”的指令。

长期禁欲男性要小心阳痿，若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化，继而出现阳痿。这是因为男性的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

以上就是关于长期禁欲容易导致阳痿的介绍，专家建议已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以免日后想用的时候，才惊觉命根子已经不能勃起了。