很多男性现在都会被早泄所困扰，但是由于知识的匮乏，许多男性都很怀疑早泄是怎么发生的，其实早泄的发生与许多的因素有关，但是对于一般的早泄患者来说，最根本的原因还在于患者的身体机能在下降。那么对这种情况应该怎么办呢?需要加强早泄的调理，尤其是食疗。

早泄患者在平时可以多吃一些具有增强性能力的食物，这样的食物是比较多的，比如虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适量。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。海松子：根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

另外，猪腰是人们比较熟悉的一种壮阳食物，可以进行一定的烹调。熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。

以上介绍的内容就是从饮食方面对于早泄的调理做了一个详细的介绍，也就是强调了食疗的作用。如果患者是由于疾病而引起的早泄，一定要及时进行治疗，但如果是身体素质降低而引起的，则进行本文介绍的食疗是比较对症的。