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自己对付早泄的五招

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月17日

很多患者得了早泄感到很尴尬,不愿意到医院接受治疗,给患者造成多方面的危害。那么有没有方法可以自己治疗早泄呢?下面来听听男科专家对“自己对付早泄的五招”的详细讲解。

第一、刺激腹股沟管部

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

第二、闭目冥想

工作之余或闲暇时刻,想象和一个美女,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

第三、体育锻炼

每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。

第四、冷热水交替浴

使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。

第五、穿纯棉内裤

保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

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