在日常生活中，人们谈性病色变，但还是有很多人并不是很了解性病一种——费淋菌性尿道炎方面的知识，我们要分享非淋菌性尿道炎的常识，希望大众有效的预防非淋菌性尿道炎，下文是我们整理的非淋性尿道炎的预防以及保健知识。

非淋性尿道炎的预防

1、杜绝不洁性行为：提倡使用避孕套等屏障性工具，避免婚外性生活、制止性乱现象。

2、保持良好的生活习惯：多饮水，以降低尿的浓度，减轻对尿道的刺激。不要饮酒或者吸烟，因为饮酒可以加重尿道的充血，使炎症更加急剧。

3、发现治疗淋病：淋病加大了本病发病的机会，故患淋病后要积极治疗，彻底治愈。淋病治愈后要化验是否患有非淋菌性尿道炎。

4、积极参加体育锻炼：适当的运动有助于提高身体的抗病能力，不仅强健身体，还能预防疾病的发生。

5、由于非淋疾病的潜伏期比较长，患者自我感觉症状不明显，就会被常常忽视掉，所以患者要规范用药，当一方出现淋病或非淋症状，性伴侣一定要抓紧时间去做详细检查。

6、生活中一定要加强注意个人卫生，应该专用浴盆、浴巾，连同内裤都要经常煮沸消毒。

专家提醒：

避免婚外性交、制止性乱现象。 坚持正规治疗，避免半途而废，这对消灭传梁染源和预防合并症都有好处。在治疗前和治疗后至少2周内禁止性交，这样有助于疾病的彻底痊愈。在完成治疗后需做复查，以评定是否真正痊愈。患者和性伴侣要同时人检查，进行正规的治疗。在性伴彻底治愈前避免性接触，使用避孕套等屏障性工具。多喝水，以降低尿的浓度，减轻对尿道的刺激。不要饮酒，因为饮酒可以加重尿道的充血，使炎症更加急剧。 注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。不要过度食用辛辣。

通过上文介绍，相信大家对于非淋的预防以及保健都有了一定的认识，所以，大家在日常生活中要注意饮食的规律，养成个人良好卫生的习惯，特别提醒的是避免婚外性交、制止性乱现象，注意平时正常性生活的卫生。