治疗早泄的两个有效方法

治疗早泄的两个有效方法是：

一：饮食的搭配治疗

1、红参熟地汤：红参log，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。

2、大虾烹韭菜：鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

二：生活方式的干预治疗

1、坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

2、坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。解除不必要的心理负担，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。

治疗早泄的两个有效方法上面做出了介绍，希望能帮助到大家。早泄的治疗方法有很多，不过大家需要注意的是不可乱用，要根据自身的情况来治疗，这样才会有好的效果。