包皮龟头炎是一种很常见的男科疾病，一般是由局部细菌感染引起的。导致包皮龟头炎的原因有很多种，过度手淫就是其中的一种。手淫虽然是很正常的生理现象，但是凡事都应该有个度，适当手淫能缓解精神压力，过了这个度，就会对身体造成危害。

首先了解下包皮龟头炎的成因。引起包皮龟头炎的常见原因有以下三种：

1、不注意外生殖器卫生：青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮龟头炎。

2、患有包皮过长或包茎：包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮环切术。手术很简单，不需住院，一星期左右即可痊愈。

3、手淫损伤所致：青年人性欲旺盛，避免不了手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

通过上文，相信您了解了导致包皮龟头炎的原因。因此，在日常生活中，男性朋友一定要养成良好的生活习惯，并注意自己的卫生，这样才能够避免包皮龟头炎。