饮食是我们的生活组成的重要部分，而且生活中还有很多饮食还可以有效的帮助我们治疗一些疾病，早泄年近来困扰着不少男性朋友们，所以关于早泄的饮食治疗方法不少人都想了解，今天专家就来给大家介绍一些常用的治疗早泄的食疗方案，大家可以尝试一下：

1、花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

2、果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

3、黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

4、糖渍金橘：金橘500g，糖500g，金橘洗净，放在锅中，用勺将金橘压扁去核，加糖25Og，放盘中风干数日，装瓶备用。经常食用。

5、蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

6、怀山圆肉炖甲鱼：怀山药20g，桂圆肉15-20g，甲鱼1只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。

7、淫羊藿60g，烧酒500毫升，鹿茸1.5g，食盐些许同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝两盅，约20毫升。

综上所述，生活中花醪、果粥、黄花猪腰、糖渍金橘、蚯蚓、怀山圆肉炖甲鱼和淫羊藿这些饮食的方法都可以帮助男性朋友有效的治疗早泄的病灶，专家在这里提醒大家，有很多男性早泄患者朋友因为滥服“壮阳药”，从而引起依靠性和副作用，最终患者的病情大多都是越来越严重，所以到正规的医院找专业的医生治疗才是最明智的。