任何一种疾病的出现都有其危害，所以做好预防的工作才是彻底摆脱疾病困扰的疾病，睾丸炎这种男科疾病在我们平时的生活中经常会碰到，所以对于睾丸炎的预防工作也有不少人都关注的，专家指出，预防睾丸炎还需要做好四大方面的措施：

儿童期预防接种

流行性腮腺炎病毒可以直接侵犯睾丸，往往在流行性腮腺炎发病后不久，出现病毒性睾丸炎。一岁以下易感儿童可以进行预防接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。

良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，不吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛辣刺激食物。

预防生殖系统炎症

睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖系统感染性疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖系统炎症。

注重睾丸保健

可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，应及时到医院检查。