不良的生活作息习惯会导致睾丸扭转的产生，因此对于睾丸扭转患者来说养成良好的习惯，对睾丸扭转的预防和治疗都是很有帮助的。

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为什么说睡姿不好可引起睾丸扭转呢？理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结 ”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。

大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被 “揉”成了一团，因此更容易发生睾丸扭转。

由此可见，睡姿不好可引起睾丸扭转的发生，男性朋友一定要引起重视。如果您还想了解睾丸扭转该如何复位，欢迎点击 的相关文章。

综上所述，以上因素是睾丸扭转的主要原因，希望睾丸扭转患者在日常生活中对睾丸扭转引起注意，在日常生活中多关注自身睾丸扭转健康。睾丸扭转患者一定要早检查早治疗睾丸扭转。