小小几招帮您预防睾丸炎?专家指出：睾丸炎危害搞完健康!睾丸不仅是制造精子的器官，也是制造精子的工厂。由此可见睾丸炎不仅危害男性身体健康也会导致男性不育症的发生。而预防睾丸炎的方法就成为了很多男性朋友所关心的话题。那么怎么预防睾丸炎呢?下面就来看看专家的介绍吧!

1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

2、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3、抗生素还是少用，尽量到医院做检查后进行正规治疗。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。