对于男性朋友们来说包皮包茎是一种非常普遍的疾病了，我们身边有不少的男性朋友们都会因为这个疾病的出现而受到了严重的心理影响，更是给他们身体健康造成一定的危害，那么关于包皮包茎这个疾病该如何来自我矫正呢？

青少年时期的包皮包茎，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。如此 坚持数月，龟头因得到充分暴露而发育较快，随着身体发育生长，边缘突起，包皮就不会复原了。通常即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，此时仍可用手法来纠正包皮包茎的缺陷。真正需要手术治疗的只占包茎的少数人。

如果矫治无效，仍应及时手术，而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法，否则会 发生嵌顿，导致龟头水肿，发生意外。 包皮环切除手术很简单，局部麻醉后十多分钟就能作完手术，一般医院外科门诊就可施行，不必住院。奉劝那些包皮包茎或包茎者，特别是有慢性包皮龟头炎者，不要讳疾忌医，及早去掉这个于己于妻不利的病根。

值得注意的是：自我矫治包皮包茎是一个渐进的过程，不能急于求成。每次矫治前应昼注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以免引起感染。

家长还应从小教育孩子，不要用手玩弄生殖器，这样不但可避免发生感染，也能杜绝手淫。同时还应从小，让孩子懂得保持包皮清洁，孩子幼时可帮助清洗，孩子能自行洗澡后，要督促其在每次洗澡时翻开包皮，洗去污垢。

普及卫生常识，教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎，新婚夫妇要，进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者，最好作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎，马上进行手法复位，手法复位失败者，及时采用手术复位，以防发生坏死。未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。施行包皮术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液，清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿，应及时更换一般术后5-7日拆线。