不管是什么疾病的发生都会对我们的身体带来影响与危害，所以最好的远离疾病的危害的方法就是做好预防的工作，包皮过长是男人的常见疾病，影响着不少朋友的日常生活，所以对于男人在日常生活中如何预防包皮过长的问题很多人都非常关心，下面就来听专家的分析：

1、避免不洁的性行为

预防包皮过长，日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

2、注意个人卫生

专家指出，日常要注意个人卫生。包皮过长或包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。

3、做包皮手术

专家表示，若因包皮或包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术。做包皮过长手术可以避免包皮龟头反复发炎。

4、要注意性病

专家称，因为性病很多时候不一定表现为尿道炎，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡。因此，还要注意预防性病。

上述的内容是专家针对男人在日常生活中如何预防包皮过长这个问题，给大家分析了男性朋友可以从做好避免不洁的性行为、注意个人卫生、做包皮手术和要注意性病这四个方面来预防包皮过长的危害，另外专家还提醒大家在平时的生活中养成良好的饮食与生活习惯对于包皮过长的预防也有很大的影响。