男性朋友在日常的生活当中要是不注意的话，很容易会引起前列腺增生疾病的发生，给人们的生活造成不利的影响。预防前列腺增生怎么做呢?

预防男性患上前列腺增生疾病，大家应该注意以下几点：

1、预防前列腺增生，应少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、为了防止前列腺增生的发生，男性朋友要防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、前列腺增生患者不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、前列腺增生患者要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、为了防止前列腺增生的发生，男性要绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

预防男性前列腺增生疾病的产生，大家应该注意以上几点，在生活中全面的做好预防工作。倘若是您长期的受到了此病的影响，要及时的去正规的医院接受治疗，以免会给患者朋友的健康造成不利的影响