北京男科医院专家指出，前列腺增生在生活中是很常见的男科疾病，并且困扰着很多男性朋友的生活，由于前列腺增生不仅会影响男性的身体健康，还会影响工作，除了要尽早治疗外，日常生活保健也是很重要的。那么前列腺增生患者的日常保健要怎么做呢?接下来让我们来听听专家是怎么说的吧!

前列腺增生患者的日常保健如下：

1、防止受寒，而且要禁止饮酒。

2、经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

3、饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留，因此男性朋友不可过劳。

6、辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难，因此，患了前列腺增生一定要少食辛辣。