核心提示：预防前列腺增生“勤”字当先？ 前列腺增生的预防一、勤排尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。 前列腺增生的预防二、勤运动：适度进行体育活……
前列腺增生的预防一、勤排尿：切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留。前列腺增生的预防二、勤运动：适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
前列腺增生的预防三、勤走路：尽可能少骑自行车。因自行车车座可压迫前列腺部位，加重病情。还应避免久坐硬椅子及潮湿之地，防止前列腺充血。
以上是关于预防前列腺增生“勤”字当先的介绍。由上可知要想预防前列腺增生，我们需从生活的点滴做起。
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