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说白了你这就是精索静脉曲张症状 不过是轻微的

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还要注意平时锻炼护理：
1、改变习惯姿势。改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，特别是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
2、加强体育锻炼。对于生活或工作中需要长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
3、避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。
5、着装宽松衣物。减肥，并避免穿过紧的衣裤。