健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。 真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。 造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。一般来说手淫后可以出现射精，但是遗精和手淫是没有直接的关系，上述情况叙述了遗精的诱因，至于出现精液发黄的情况，可以考虑是由于长期禁欲出现精液存留时间长所致，但是也不排除是炎症刺激引起的，如前列腺炎，精囊炎等，如果伴随有阴囊潮湿和排尿异常，建议你最好是去医院进行检查，做个前列腺液的检查或者是精液的检查。