导读：遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。

人到中年也会梦遗

案例：周先生已经年近不惑，近半年来他一直十分忧虑。原来他突然发现少年时代的“梦遗”现象再次回到自己身上。“为什么一把年纪了还会一个月两三次地遗精？是不是身体有病的预兆？”

专家表示，梦遗并非青春期少男的专利，性生活不规律、性幻想频繁的青壮年男性同样会出现遗精现象。“这其实是正常的，如果长期无性生活的男性一两年都不遗精，则反而可能是病。”值得注意的是，“频繁遗精”可能是疾病的表现，而由生殖系统炎症导致的病理性遗精还会影响生育能力。

遗精是指在睡眠中发生的射精现象，又称为“梦遗”。当男性到了十二岁左右，生殖系统逐渐发育成熟，睾丸每天可以产生7千万到1亿个的精子。同时，睾丸分泌的雄性激素逐渐进入高峰期，精囊腺和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精满则溢”是生殖系统新陈代谢的正常过程。

“虽然梦遗发生的高峰在青春未婚期，然而男人青壮年都可能间断出现遗精，有的是客观原因造成，有的则可能是炎症引起。”专家表示。如已婚男性由于工作繁忙或是夫妻两地分居，两三周没有性生活，储存在精囊中的精液无法排放出来，就容易出现遗精。“相反，在无性行为情况下，正常男性一到两年时间内都没出现遗精，则可能是病症的表现，需要到医院检查。”

其次，大量运动后，也可能出现遗精。这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。许多久坐办公室的男性如果突然一下增加大量运动，尤其是睡前运动，很可能出现遗精。

频繁梦遗与睡眠习惯有关

造成遗精次数频繁还有许多主客观原因。“一般来说，每个男性在夜间睡眠状态下阴茎会有几次正常的生理勃起，叫阴茎夜间勃起。而如果睡眠喜欢采取趴着或双腿交叉的姿势，当阴茎夜间勃起时容易受到刺激，都可能引起遗精。而对于正处于青春发育旺盛期的年轻人，由于性的欲望强烈、性幻想活跃，短期的频繁梦遗不足为怪。”专家解释道。

此外，有的人睡眠时手会不自然地靠近或放在生殖器部位及附近，这种行为也会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而遗精。