导读：正常的男子发育成熟以后，都会出现遗精，这是正常的生理现象。但是有些青年发现自己参加完体育锻炼后，遗精次数会有所增加，对此他们感到很焦虑，怀疑是运动过量带来的“元气大伤”。那么运动之后为何会使遗精次数增多？这会带来什么危害吗？下面小编就来做一下说明。

其实，运动后遗精次数有所增多，是一种正常的生理现象，不必担心。

运动使血液循环加快

运动会使血液循环加快，机体新陈代谢增强，各器官组织的功能也随之加强，生殖器官也不例外，运动后流入睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，使睾丸产生精子和附属性腺产生的精浆也增多，因而“精满自溢”的现象也随之增多。

运动使中枢神经兴奋性增强

运动后中枢神经反射活动和植物神经的功能增强，勃起中枢神经的兴奋性也增强，容易引起性神经反射，导致性器官血液充盈，产生性冲动，而导致遗精次数增多；由于运动时多是穿着紧身裤以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易导致遗精。

运动引发疲劳

此外运动量过大，机体过于疲劳，也有可能会导致遗精次数增多。

小编总结：

从以上的总结我们可以看出，男子运动后的遗精次数增多并非什么“大伤元气”的不正常现象。男性朋友只要平时养成良好的生活习惯，做好日常的保养，就能避免遗精所带来的烦恼。