20110902

导读：三分钟先生？这是什么称呼？全球医院网男科专家表示，在性生活的时候丈夫如果提前射精的话，就是“三分钟先生了”，这样会给夫妻之间的性生活造成很多不愉快，那么，如何才能让我们不做三分钟先生，度过一个快乐的夜晚呢？

三分钟先生案例：

赵先生是一名司机，因为年轻时不懂事，养成了手淫的习惯，结婚后才发现自己成了一个早泄患者！而妻子现在正是如狼似虎的年龄，可是因为许先生做爱时间总是很短（不到三分钟），所以经常被老婆冷嘲热讽的，“唉，男人啊……一言难尽啊！”许先生叹气到。

治疗：根据赵先生的情况，专家通过阴茎CT检查分析，确诊赵先生是手淫导致的早泄，通过各项入院检查，给赵先生实行了手术治疗，术后一周出院，恢复良好，性生活时间延长在15分钟左右。

和谐性生活：如何预防早泄

1、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

男子如果发生早泄，妻子要更加关心体贴：

男子发生早泄，首先遇到的是心理上的问题，恐惧、紧张和负疚感，这就更需要妻子亲切地关心和体贴。如果是夫妻间性交时配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性交准备时间。由于长期手淫或婚后性生活过度引起的，则应适当节欲。性交时采用避孕套进行性交，既可以节育，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改善居住环境，消除环境因素带来的不良影响。（责任编辑：林雨芬）