20110708

性交时，足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。有的过于敏感而发生早泄。早泄有很多的预防方法，比如吃水果。下面给介绍一些对早泄有好处的水果。

专家称：镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。那么什么水果含镁元素比较高呢？什么水果对于早泄有预防效果呢？

对早泄好的水果1：荔枝。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾·丸肿痛、早泄等男科疾病。

对早泄好的水果2：核桃。每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能减缓衰老。

对早泄好的水果3：香蕉。专家建议，男性可以在早餐的时候，喝碗牛奶燕麦粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度成正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。

对早泄好的水果4：猕猴桃：维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。

富含镁的食物有很多，出了在水果当中含有，像其他类的比如：紫菜。紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克。可以适当补充。

对于早泄比较好的水果，就以上这些了。如果你有什么问题的话，欢迎咨询在线专家，专家们会在第一时间给你最好的回复。（责任编辑：小伟）