20140226

阳痿是男性性功能障碍疾病的一种，对男性的心理和身理上的损害都是很大的。男性朋友对预防阳痿以及进行身体保健时，也可以进行适当的食补，以获得更好的性功能，预防阳痿的发生。以下是可以改善男性阳痿的食物。

一、驴肉

中药，味、肉驴甘凉，补气养血，滋阴潜阳，安神去烦功效。驴肾，味甘，性温，有补肾壮阳，强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举。

二、牡蛎

含有锌和铁，富磷，钙，优质蛋白质，碳水化合物及多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴壮阳，补肾精功效。经常吃蚝可改善性功能和精子质量。对男子遗精效果良好，虚拟再次亏损，肾虚阳痿。 　　

韭菜：韭菜又叫起阳草，懒惰的蔬菜，长寿韭菜等。韭菜因温补肝肾，杨古井突出的作用，所以有“起阳草”，瑶族的代码名称。韭菜籽为激性剂，有坚实的本质，帮助阳，肾，治疗区，暖腰膝的作用，适用于阳痿，遗精，多尿。韭菜籽研粉，每天早晚，取15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

三、鹌鹑肉

不仅味道鲜美，营养丰富，还含有多种无机盐，卵磷脂，激素和多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉能“补五脏，益精血，温肾阳虚”。男性经常食用鹌鹑可增强性功能，增强实力，强壮的骨骼。

四、鸽肉

鸽肉繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配频繁，这是因为鸽子性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把鸽子作为支持阳保健妙品，认为它是补益肾气，强烈的性功能。

五、虾

祖国医学认为，它的甜，咸，性温，有补肾，填精，壮阳，通乳之功。凡久病体虚，气短，乏力，不思饮食，可以作为营养食品。人们经常吃虾，有强壮的身体的影响。

六、泥鳅

甜，平，具有补中益气，养血生精功能。有一个好的调节功能的影响。泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可促进精子的生成。常吃泥鳅可滋补身体。

综上所述，阳痿可以进行食补改善，但对于已经患有阳痿的患者朋友来说，最正确的作法是应及时到专业医院进行检查和治疗。单靠食补是不能治疗阳痿的。了解更多请上点击咨询我院在线专家。