20110727

偷情好像是有些男人比较喜欢做的。但是偷情也不不好的，出了破坏家庭幸福，最基本的，经常纵欲，会导致男人阳痿。男人偷情要小心阳痿。男人偷情为什么会患上阳痿？下面给大家做个具体介绍。

男人偷情小心阳痿

对于男性来说，由于婚外性生活的环境欠佳，如野外、集体宿舍、一方的家里等，他们担心被人发现，尤其怕被对方的丈夫撞见，因此性生活总是匆忙行事，希望尽快结束，这样就容易发生性功能障碍。尤其是在这种“做贼心虚”的情况下，一有“风吹草动”，就容易受惊而发生阳痿。另外，婚外性交时的性兴奋过高，极易发生早泄。

男人偷情小心阳痿 如何预防？

1.节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2.多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3.不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

专家提醒：婚外性生活导致性功能障碍的患者，应及时从感情的泥潭中挣脱出来，尽快做出正确的选择，才能恢复和谐美满的夫妻性生活。学会预防阳痿，避免给自身带来过大的危害。（责任编辑：小伟）