20110721

全球医院网专家介绍，有些男人因为一些不良的生活习惯，导致了他们阳痿，这一部分阳痿只要通过调整身体状态，就可以改善。不用当心。特别是睡眠，男人保持良好的睡眠，能有效改善阳痿。

不会吧！睡眠居然能改善阳痿

有些阳痿是因为不良的生活习惯引起的，如不规律的生活状态、劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制和不科学的营养摄入，过度营养致肥胖，嗜好烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物等等，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。阳痿患者只需针对病因，调整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。

睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其危害。

睡眠良好的男性若每晚都有数次改善阳痿机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于阴茎的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下，最后造成阳痿。

通过本篇文章的学习，相信你对于预防阳痿有一定的方法跟想法了吧。其实很多疾病都是这样，很多都是因为平常生活小细节不注意而导致的，所以平常生活一定要注意养成良好的习惯。对于你的健康很有帮助。如果有什么问题，或者想了解更多关于阳痿的原因、预防、治疗等知识，欢迎咨询在线专家。（责任编辑：小伟）